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冠心病的饮食注意事项?

女  |   2019-12-12 有2个回复

问题描述:因为家里面的老人有点心血管疾病,高血压和冠心病,因为这种疾病非常的危险,所以不知道什么可以吃什么不可以吃,冠心病的饮食注意事项?

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彭含迪
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2019-12-12

饮食清淡还有就是不可以熬夜,平时可以多吃一些鸭肉,还有就是多吃一些蔬菜和水果,还有限制饱和脂肪酸,适当增加多不饱和脂肪酸,限制精致的蔗糖和果糖的摄入,还有适量的蛋白质,每天要保证每公斤体重一克的蛋白质,保证充足的维生素和微量元素

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熊平安
已帮助网友:1778

2019-12-12

冠心病一点要吃的清淡,不能吃一些过于油腻和辛辣的食物,还有就是不可以吃一些高脂肪的食物,如果摄入过多的脂肪就会导致心血管堵塞,从而导致疾病,在饮食上首先要注意维持能量的平衡,防止肥胖,达到理想体重或者是适宜的体重,禁烟禁酒,减少脂肪和胆固醇的摄入,比如脂肪要占总热量的25%以下