哺乳期减少奶量的方法?
女 |
2019-12-11
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问题描述：在坐月子,自己已经是两个宝宝的妈妈了,现在二胎发现自己奶水特别充足,哺乳期减少能量的方法?
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-12-11
你的这种情况主要是自己奶水太充足,还是建议自己在日常的时候少食用一些汤类的食物,比如鲫鱼汤,猪蹄汤这些都是尽量少喝,也可以适量的减少饭量,这都会促进自己乳房分泌下奶,在宝宝吃不完的情况下,还是要把多余的奶挤出来以防挤奶,自己发烧