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一想到一件事心慌,要说服自己不去想

女  |  18岁 2019-12-05 有2个回复

问题描述:一想到一件事心慌,要说服自己不去想,很难,这样根本集中不了注意力,要说服自己很难,再后来,形成一种习惯,

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魏仲恩
已帮助网友:2741

2019-12-05


您这种情况是强迫症的症状,属于心理问题。可以看心理医生。
平时应尽量的保持心情舒畅,避免想一些不愉快的事情,可以多参加愉快的运动。最好看看心理医生,必要的情况下服用药物调理。

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高锡云
已帮助网友:2099

2019-12-05

女性,18岁。一想到一件事心慌,要说服自己不去想,很难,这样根本集中不了注意力,要说服自己很难,再后来,形成一种习惯,你这是心里问题,建议做一下心理疏导。