几乎每天都会说梦话,隔三差五会梦游
问题描述：几乎每天都会说梦话，隔三差五会梦游，每天被舍友说得都怕了什么样治才好了不用给我打电话
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刘林勇
已帮助网友：1905
2019-12-05
我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解疑答惑。
因为您已经是经常这样了，还是建议您去看中医。同时放松心情，不发脾气，自我减轻各种压力，晚饭少吃，少吃易产气食物。
以上是对“几乎每天都会说梦话，隔三差五会梦游”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-12-05
梦游是一种睡眠障碍，可能是由于学习压力较大导致的。
可以吃些改善睡眠的药物，如安定，甜梦胶囊，睡前用温水泡泡脚，不喝咖啡，浓茶等刺激性饮品，白天多锻炼身体。
侯万东
已帮助网友：2052
2019-12-05
这种情况可能是由于精神紧张，压力过大或者是睡觉不踏实引起的，建议你晚上睡觉前口服的葡萄糖酸钙口服液，多喝点牛奶，而且白天一定要适当的运动，不要过度的劳累。慢慢调理一段时间就会好的。