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每天晚上一两点才睡觉

男  |  27岁 2019-12-05 有3个回复

病情描述:每天晚上一两点才睡觉,晚上有时还会吃两三片饼干,偶尔喝一罐啤酒,不是活不过30岁了

医生回答专区

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张惟 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-12-05


根据您的情况考虑是不会的,不要这么想,自己把时间调整一下。
根据您的情况建议您早点休息,少喝点酒,合理安排饮食习惯,保持心情愉快。
以上是对“医生我想问一下,我每天晚上一两点才睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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朱子强 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-12-05

你有过度熬夜和生活不规律的生活习惯,但并不是说这种习惯就一定会活不过30岁,那么建议您最好是调整生活习惯,避免过度熬夜,健康的生活方式对人的身体和寿命等都是有帮助的。

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胡世林 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-12-05

结合您的描述,经常熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。