经常手*导致肾精不足
问题描述：经常手*导致肾精不足。终日恐慌不安。但前一段时间，也有手*的行为，为什么不会惶恐不安？没有安全感怎么破？
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-12-05
如果真的是这样，可以看中医确诊，用中药综合调理。同时自我控制，将注意力转移到重要事情上，避免看刺激性的影视图片，多参加集体活动，坚持运动，也会缓解。
以上是对“经常手*导致肾精不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1118
2019-12-05
根据描述，每周一次手*是正常现象，频繁手*使人情绪不稳，烦躁易激惹。找到自己有意义的事情做，使自己忙碌充实起来，找到一项体育运动坚持下来，运动出汗分泌内酚酞物质提升情绪。
张惟
已帮助网友：2002
2019-12-05
很高兴为你解答，没有透露你的年龄，我的分析不一定精准。青春期的人往往处于对性好奇，出现手*，是正常的生理反应，到不提倡，建议你戒掉手*的习惯。睡前听听轻音乐，转移注意力。