我自己感觉整个人都变傻了
问题描述：我自己感觉整个人都变傻了，而且情绪波动太大心态承受能力太弱平时不注意外界影响。有时自控能力太差
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欣铃
已帮助网友：2191
2019-12-05
你上边说的这些有几个关键词，傻，大，弱，差，其实这些都是相对的，都是相对比而言的，你这年龄段应该心态要稳定了，如果确实像你说的，建议还是到心理门诊咱们一起讨论一下。
张惟
已帮助网友：2002
2019-12-05
这位男生，从你描述的状况来看的话，一个男生只要做到以下几点，应该就有很强的自信心，第一个是要有自己的理想和目标，并朝着这个目标努力去奋斗。有了成绩就有了自信。有了目标就能够承受很多的压力和困难，也会有很多的自控力。第二个是加强锻炼身体，一个人如果身体不够强壮的话，那么承受压力的能力也有可能很弱。第三个是要发展自己的爱好，释放各种不良情绪。