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我自己感觉整个人都变傻了

男  |  33岁 2019-12-05 有2个回复

病情描述:我自己感觉整个人都变傻了,而且情绪波动太大心态承受能力太弱平时不注意外界影响。有时自控能力太差

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欣铃 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-12-05

你上边说的这些有几个关键词,傻,大,弱,差,其实这些都是相对的,都是相对比而言的,你这年龄段应该心态要稳定了,如果确实像你说的,建议还是到心理门诊咱们一起讨论一下。

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张惟 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-12-05

这位男生,从你描述的状况来看的话,一个男生只要做到以下几点,应该就有很强的自信心,第一个是要有自己的理想和目标,并朝着这个目标努力去奋斗。有了成绩就有了自信。有了目标就能够承受很多的压力和困难,也会有很多的自控力。第二个是加强锻炼身体,一个人如果身体不够强壮的话,那么承受压力的能力也有可能很弱。第三个是要发展自己的爱好,释放各种不良情绪。