好烦,情绪低落,对什么都提不起兴趣
问题描述：好烦，情绪低落，对什么都提不起兴趣，晚上还会默默流泪，这是怎么了哇？
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-12-05
很高兴为你解答，属于精神因素~有抑郁倾向。请问这种情况有多长时间了？经历过什么重大事件吗，受到了刺激或打击吗？建议~：放松心情，去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。
李江萍
已帮助网友：1462
2019-12-05
你这情况如果短期的话，建议抓紧调整，多看些心理学的书，多出去走动走动，多和外向的人在一起玩玩。如果自身调整不过来，那就抓紧去看心理医生。