心情总是容易很烦躁爱生气
问题描述：心情总是容易很烦躁爱生气，对别人说一些话总是很在意，脑子里总是回想，总是很多疑，很忧虑，脸上总是没完没了的长疙瘩，有两个月例假没来，后来这个月来了，我这样的情况属于什么病症呢？为什么老是上火长疙瘩呢？平时饮食清淡，我这心情老是不好，遇事想不开有没有什么办法改善一下？
回答专区
林春桥
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2019-11-30
根据你讲述的这种情况，考虑是焦虑症，肺热，建议到医院精神科进一步检查就诊，根据自己的情况再医生指导下进行吃药和心理疏导治疗，必要时到中医科根据你情况进行辨证施治，配合中药治疗。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-11-30
你心情烦躁爱生气，脸上总是长疙瘩，例假来的也不太正常，看起来是有些内分泌失调的症状。你最近心情老是不好，遇事有些想不开，可能是处于抑郁状态。建议你去看中医内科医生，吃中药调整。也可以去看心理医生，接受心理疏导。平时多参加体育运动。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-11-30
很高兴为你解答，根据你以上描述的情况考虑你还是心理压力过大原因导致来的建议，你平时放松心情，不要给自己太大压力，别人说的你不要太在意，不要去想太多。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-11-30
首先你这种情况是由于你自身紧张焦虑的情绪而造成的，更多的是激素分泌出现了一些问题，可能和你的生理期有关，要注意调节好自身的情绪，平时尽量多想一些开心的事，放松自己。
以上是对“心情总是容易很烦躁爱生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2019-11-30
你是情绪紧张，有一定的焦虑的症状，建议去找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，平时适量运动锻炼身体也会更好。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-11-30
脸上长疙瘩与饮食方面有关，同时也可能是内分泌失调引起的。建议您可以到医院检查，确定原因后再对症进行治疗。同时针对目前存在的焦虑情绪，可以找专业的心理医生帮助进行情绪方面的疏导，降低对他人反应的过度敏感，学会负面情绪的转移和放松技术。