睡觉感觉总是做梦,一直做,怎么回事
问题描述:睡觉感觉总是做梦,一直做,怎么回事
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王淼
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2019-11-18
做梦是正常的生理现象,每个人睡着后都会做梦,频繁做噩梦,多是由于劳累或者心理压力大,导致精神紧张造成的
杨桂芳
已帮助网友:1313
2019-11-18
好,你提供的情况是多梦,睡眠质量不佳,建议去正规公立医院中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好,平时适当进行体育锻炼,不喝浓茶咖啡,不熬夜,不要有太大的心理生活工作压力