怎么样按摩小腿肚?
女 |
2019-11-18
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问题描述：最近我感觉小腿肚经常的酸疼,而且还经常抽筋,有什么方法可以让小腿不疼,怎么按摩小腿呢?
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欣铃
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2019-11-18
小腿酸痛证明你在生长发育的时期,生长发育快,造成你的体内缺钙的原因,所以我建议你吃一些钙片,多晒太阳,这样有助于钙吸收,可以用热敷的方法缓解小腿酸痛的感觉,如果是按摩的话,可以轻揉小腿肚子,然后顺着肌肉上下拉伸