多囊减肥食谱有哪些?
女 |
2019-11-11
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问题描述：是多囊患者,我们结婚两年了,也没孩子,平时也挺注重饮食的,但是她还是发胖了,想多囊减肥食谱有哪些?
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高秋凤
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2019-11-11
卵巢功能障碍通常导致长期无排卵和多囊形成,从而导致内分泌紊乱和罕见月经,通过使用避孕药调节月经周期,可以恢复正常排卵,经常饮食,如果肥胖减肥,尽量少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物,如肥肉、家禽和碎猪肉和牛肉、人造黄油、全脂牛奶、油炸食品、中式糕点和西式糕点；鱼、蛋白质、豆类和坚果是蛋白质的良好来源,可以适当食用