心里经常难受,郁闷,哭出来了还是没有缓解
问题描述：心里经常难受，郁闷，哭出来了还是没有缓解，人经常浑浑噩噩的，晚上睡不着，白天犯困，有时候很烦躁，脾气会不好，有时候还觉得活的太累，想早点结束
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胡书香
已帮助网友：2004
2019-11-11
从你的描述来看，心里经常难受，郁闷，哭出来了还是没有缓解，人经常浑浑噩噩的，晚上睡不着，白天犯困，有时候很烦躁，脾气会不好 ，多是肝郁气滞表现了。
在这样的情况下，首先要调整好自己的心态，遇事要冷静，有耐心，不要发怒等。同时，可以服逍遥丸，牛黄清心丸，安定等来调理一下。最好让中医看看，心理医生开导一下。
以上是对“心里经常难受，郁闷，哭出来了还是没有缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-11-11
理解你的心情。最近发生了什么事情，让你情绪如此低落，导致你现在有了抑郁的情绪。建议你让父母带你去医院检查一下，开一些抑郁的药物，同时配合心里咨询，找一个你信任的心里咨询师，把影响你的情绪都说出来，与心理咨询师一起探讨一下，改变这种认知。从而改变你目前的情绪困扰。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-11-11
你这种状况可能是患了抑郁症，去医院精神，心理科找医生检查看看吧，做个心理测评，如果严重需要服药进行治疗的，心理有问题可以找好友和同学谈一谈，另外也可以和家长聊天，缓解心理压力。