每天都开心不起来,心里很难受
问题描述：每天都开心不起来，心里很难受，难受的受不了，想死，心情一会好一会坏
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2019-11-09
你每天都开心不起来，心里很难受，甚至想死。这可能和你的性格有关，也和你的个人经历有关，看起来是有些抑郁的症状。可能你在现实生活中感受不到支持、理解和关爱，总是处于一种无力和无助的感觉，才会有这种情况。你的状态是需要积极调整的，尝试多和朋友交往，积极参加体育运动。也可以去医院看心理医生，接受心理疏导。系统的心理咨询是能帮到你的。
以上是对“每天都开心不起来，心里特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-11-09
看起来你的情绪状态很糟糕，每天都开心不起来。你这种情况持续多长时间了？很有可能是得了抑郁症。抑郁症是以情绪的持续低落为特征，主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有**行为。建议你到医院精神心理科检查治疗，你很有必要接受心理疏导。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-11-09
根据你所描述的，考虑这种情况下是有抑郁症的，建议你需要了解一下自己是什么目标没有达到，什么需求，没有得到满足，所造成的心情不畅。降低自己的目标，降低自己的需求。每天坚持去运动锻炼，可以释放一些不良的情绪。