身上一运动完发热就开始刺痒
问题描述：身上一运动完发热就开始刺痒，有点像那种静电的刺痒感觉，有时上完楼梯也这样是什么原因
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彭含迪
已帮助网友：1768
2019-11-03
人运动后会产生热量，你这种情况是体内散热，体表血管处于扩张状态感觉刺痒。
建议你除此没有其他不适，这种情况也可以理解为正常的生理反应，所以不用过于担心。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-11-03
这种情况应该没什么大的问题，考虑与运动引起了显性或不显性的出汗，而汗中还含有比较多的盐分刺激皮肤有关系。建议平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。尽量穿棉质内衣。另外，饮食一定要多样化，不要偏食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。
王涛
已帮助网友：2882
2019-11-03
是因为长久不运动，使得体表脂肪层增厚。而跑步时在燃烧脂肪。首先是燃烧体表直接参与运动的脂肪。这很正常，但你一定要坚持到底，你就会觉得不痒了
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-11-03
像这种情况的话，您也不必太过担心和焦虑，有可能是由于出汗或者天气干燥情况，造成的皮肤瘙痒，可以在运动后洗澡，然后涂抹身体乳
以上是对“身上一运动完发热就开始刺痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-11-03
这个属于正常现象，原因有好多，建议你平时多锻炼身体，每天养成好的习惯，也可能是由于皮肤干燥引起的，多补充点维生素，一般情况下，是没什么的
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-11-03
是因为长久不运动，使得体表脂肪层增厚。而跑步时在燃烧脂肪。首先是燃烧体表直接参与运动的脂肪。这很正常，但你一定要坚持到底。只要你坚持十五天以后，你就会发现原来你是那么的棒。最好的跑步方法是每天跑三十分钟，坚持三个月。在每次跑之前，先做伸展、热身、再跑步、在跑完之后要马上压腿。记住、在跑完后十分钟内不要喝水、不要坐、要走来走去的、有利于血液循环。跑步时最好用慢跑，如果用快跑你会因酸痛而失去信心。