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冬季刚过,春天是养生的好季节,吃什么菜对身体好呢?

女  |  26岁 2014-07-13 有1个回复

问题描述:冬季刚过,春天是养生的好季节,吃什么菜对身体好呢?

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王芳芳
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2014-07-13

春季为感冒好发的季节,可以多吃点当季蔬菜,还有适当多吃些韭菜、芥蓝、生菜、马铃薯、莲子、枸杞、粳米、牛蒡、花果茶,可以很好的调理春季肠胃不适。