空腹可以吃香蕉吗呜呜呜想吃香蕉啊呜呜呜呜
问题描述：空腹可以吃香蕉吗呜呜呜想吃香蕉啊呜呜呜呜
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王娟
已帮助网友：1118
2019-10-19
，空腹最好不要吃香蕉，容易正常肠胃不适。
建议饮食均衡，不要吃辛辣生冷刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，注意休息。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-10-19
香蕉含有丰富的纤维物质和糖，有利于消化和通便，但是不建议空腹吃香蕉，因为香蕉中含有较多的镁元素，空腹食用容易引起体内镁元素突然增高，破坏人体血液的平衡，对身体造成影响，可以饭后或是不是饥饿的时候食用
以上是对“空腹可以吃香蕉吗呜呜呜想吃香蕉啊呜呜呜呜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-10-19
，不建议空腹吃香蕉，比较容易加重胃肠道负担，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，且香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉不利于身体健康。建议饭后吃，
王国俊
已帮助网友：2269
2019-10-19
根据你上面提供的情况，空腹是可以吃香蕉的，对胃没有刺激，没有任何问题，所以你不用担心，但是最好不要空腹吃，苹果这类酸甜的食物会对胃有刺激。