脸上长黄褐斑,已停经二年了是怎么回事睡眠不是很好
问题描述：脸上长黄褐斑，已停经二年了是怎么回事睡眠不是很好，总感觉很疲劳就是睡不着觉
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朱子强
已帮助网友：1838
2019-10-19
，你这应该是气血不足，内分泌失调，更年期前后症状造成的脸上长黄褐斑，睡眠不好等情况
平常注意防晒和补水，调理内分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要经常熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，这样可以减缓斑点的增多，对于脸部已经长出存在的黄褐斑，在保持以上习惯的同时，可以搭配使用专业的祛斑产品菲泊丝丽，这样可以更快速的达到去除黄褐斑的效果
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-10-19
脸上长斑跟你的内分泌失调，气血不足有很大的关系，建议在平时的生活中调理一下，可以抹点祛斑的佰肌净，另外平常注意防晒，使用温和的护肤品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。
以上是对“脸上长黄褐斑，已停经二年了是什么原因睡眠不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-10-19
据你描述的情况看应是气血两虚引起的，宜益气养血，健脾安神。
可口服归脾丸，或到医院中医科开中药调理体质，配合针灸艾灸调理体质。平时宜注意补充营养，适当运动。
唐建兵
已帮助网友：1211
2019-10-19
根据你描述的情况，你这个症状主要考虑是更年期症状。建议外用药酪氨酸酶抑制剂软膏，补充维生素c，必要时激光治疗，最好能到医院去调理一下！！