总是怕死,发病时间晚上
问题描述：总是怕死，发病时间晚上，希望可以帮帮我，。求了。这个一直在折磨我。我好想摆脱。
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-10-18
你只有12岁，却有惊恐发作的现象，这可能和你生命的成长历程有关，和你的父母（或养育者）养育你的方式有关系。因为你也没有详细描述你发病的过程，不好妄下断言，你最好去到当地的专科医院进行检查，以确定是不是惊恐发作？这是一种心理疾病，发病者会有濒死的感觉，会非常害怕，甚至担心到不敢入睡。这就需要进行心理治疗了！
以上是对“总是怕死，发病时间晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-10-18
根据你所说的情况，首先自己不要去胡思乱想，并且最有可能是心里疾病所导致的，建议你最好是能够放松心态，不要太过于紧张，最好是能够去医院配合心理疏导治疗。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-10-18
从你的描述来看，你有幽暗恐惧症。建议你在晚上的时候放松自己，积极乐观起来，其次生死时大事过于杞人忧天是不合理的。保持乐观的心态才是最重要的。