有过手*,熬夜,现在记忆力下降严重该怎么办?
问题描述：有过手*，熬夜，现在记忆力下降严重该怎么办？
回答专区
王妍春
已帮助网友：1219
2019-10-17
根据你提供的情况，目前你这种症状建议您饮食上蔬菜水果鱼肉蛋营养均衡，并且要减少手*，要保持充足的睡眠，不要熬夜，而且要适当的户外体育运动增强体质
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-10-17
建议首先戒除不良生活习惯，平时注意不要熬夜，不要劳累，适当增加体育锻炼，劳逸结合，增强体质。如果症状比较严重，也可考虑服用药物进行调理治疗，如六味地黄丸等。