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今年25岁,小时候八岁就开始胖

女  |  25岁 2019-10-17 有2个回复

问题描述:今年25岁,小时候八岁就开始胖,在加上先天性眼睑综合征,就是眼睛很小,小时候就一直被嘲笑,不敢去人多的地方,长大后因为肥胖,长相的原因职场也是特别不顺利,因为几乎就是不敢去应聘,每天就想在家待着,父母还骂我说我上班不努力,甚至有种想死的想法,我该怎么办

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王源
已帮助网友:2370

2019-10-17

根据你描述情况,主要是心理作用。如果肥胖,平时要控制饮食,加强体育锻炼。通过锻炼还能改善心态,调整心情。平时保证充足睡眠时间。等于体重下降,有精神,就会有好的工作。

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唐建兵
已帮助网友:1210

2019-10-17

很高兴回答您的问题。您的情况进行放松心情,注意休息,平时要坚持控制饮食,少吃油腻高热量食物,多吃些蔬菜水果,同时要坚持运动,可以去游泳做瑜伽。要培养自己的兴趣爱好,必要时可以到医院的心理咨询门诊就诊咨询。