骶骼关节炎能练瑜伽吗?
问题描述：腰部以下不确定的疼痛，两侧髋关节疼痛，早上起床特别严重，活动一下会稍微轻点。骶骼关节炎能练瑜伽吗？
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-10-17
强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键，建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展，疼痛、活动受限病症消失，同时全身性的免疫调，实现长期有效抗复发。
李成希
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2019-10-17
从你描述的情况看，现在患有骶髂关节炎。需要先进行治疗。
如果病情稳定的话，是可以考虑锻炼瑜伽的。但需要由轻到重，从简单动作开始。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-10-17
你的情况很可能存在骶髂关节炎，但是骶髂关节炎一般不单独存在，容易跟强直性脊柱炎并存，可以查风湿免疫类排除。
注意休息，适当活动，到医院抽血检查，排除自身免疫系统疾病。可以骶髂关节局部治疗，同时排除腰椎疾患！
唐建兵
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2019-10-17
你现在叙述的情况，腰部以下疼痛。两侧骶髂关节疼痛。想知道骶髂关节炎能练瑜伽吗？
建议你最好到二甲以上医院让外科医生看一下。做腰椎的核磁共振检查。明确诊断以后再考虑下一步的治疗方案。最好先不要练习瑜伽。
以上是对“骶骼关节炎能练瑜伽吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2019-10-17
根据你描述的这种情况来看是可以练瑜伽的，不知道之前有没有其他的疾病，有没有其他情况。
如果没有，这种情况还是可以练瑜伽的还是适合健身锻炼的，不用太大担心，没有大问题。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-10-17
骶髂关节炎需要保持和改善关节活动，增强关节的稳定性，避免关节机械性损伤。体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。瑜伽练习要适度。疼痛时可以使用镇痛药，但不宜长期使用，如果是局部压痛点者，可作痛点封闭。