晚上永远睡不着,最迟也要3
问题描述:晚上永远睡不着,最迟也要3.4点,什么事也不想做,情绪特别容易爆发,自卑,哪怕看个视频都能哭出声,和同事说几句话没理我也会心里隔应,记忆力也下退了,前一秒说的话后一秒就忘了
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熊平安
已帮助网友:1778
2019-10-16
,你患有失眠抑郁,睡眠质量不好,情绪易激动,建议去医院精神科检查一下,咨询专业的精神科医生,以便得到有效治疗。
以上是对“晚上永远睡不着,最迟也要3”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
廖元兴
已帮助网友:2089
2019-10-16
你有一定的抑郁躁狂症状,而且有比较严重的睡眠障碍。建议检查诊断,根据医生的诊断结果,根据医生的治疗方案进行治疗,与此同时也可以进行心理咨询。
姚志彬
已帮助网友:1741
2019-10-16
理解你的心情。发生了什么事情让你如此焦虑不安,能具体谈谈发生了什么事情吗?建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助,心理咨询师会帮你分析,找出新的认知。