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为什么心里害怕,什么改变了一个人这什么问题

女  |  24岁 2019-10-13 有4个回复

病情描述:为什么心里害怕,什么改变了一个人这什么问题。

医生回答专区

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张世清 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-10-13

很高兴为你解答,你的情况属于心理问题?请问你生活遇到了什么重大事件吗,使你受到了刺激或严重的伤害吗?建议:放松心情,去通过心理咨询,及时疏导你的恐惧心理。缓解你的困扰。

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肖华 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-10-13

如果心里害怕,从中医的角度来讲,是心胆气虚,可以吃一些安神定志的中药来调理,如果从心理学的角度,那么是内心有些恐惧的情绪,没有得到修复,也就是在你的潜意识当中有一些负面的情绪,你可以寻求心理咨询师的帮助。
以上是对“为什么心里害怕,什么改变了一个人我想咨询一下医生这”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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孙卫江 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-10-13

产生心里害怕的原因有很多,首先考虑可能由于受到了事物刺激,出现心理阴影而导致的,另外,是不是心理压力过大,过于紧张也容易出现这样的问题,还有可能,对某件事情过于焦虑,看得太重,也容易产生这样的心理体验,建议你要放松心情,不要给自己太大的压力,强化问题,可以适当的转移注意力,多去做一些让自己积极高兴的事情,有助于状态的好转,另外,必要时可以找心理咨询师做面对面的交流,咨询!

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邓超明 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-10-13

很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,心里比较害怕可能会是之前受到过刺激导致,这个应该不是什么严重问题,需要平时多喝水,多吃蔬菜水果,每天坚持体育活动,保持心情舒畅和睡眠充足,养成良好生活习惯可以好转,