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总是感觉没有精神怎么办?

男  |   2019-10-13 有2个回复

病情描述:本人男,29岁,已经上班挺久了,最近阶段总是感觉没有精神,明明吃过东西也感觉没有吃过一样,有什么办法改善一下的吗?

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王源 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-10-13

尝试一下新的东西,可能就会有精神了,体育运动可人心情愉快,轻松活泼,在振奋心情上比服什么良药都更有效,研究证明,情绪和情感是客观刺激物影响大脑皮质活动的结果,在情绪活动中机体所发生的外在表现和内在变化是与神经系统多种水平的机能联系着的

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王淼 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-10-13

可能是身体原因,也有可能是心里原因,实际上是指一个人的情绪,情感状况,情绪和情感是由客观事物是否符合人的需要产生的,是人对客观事物与人需要之间的关系,譬如能满足人的需要或符合人的意愿的事物则会引起喜悦、快乐、下等肯定性质的体验