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男人30岁同房多长时间算正常

男  |   2019-10-06 有3个回复

问题描述:男人30岁同房多长时间算正常

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高锡云
已帮助网友:2099

2019-10-06

从您的年龄来看,只要性生活的时间大于三分钟,就是在正常范围的,建议你平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产品等等,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的生活习惯,这些对于性生活质量的提高都有帮助

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唐建兵
已帮助网友:1210

2019-10-06

根据您现在所描述的这种情况,跟性生活的时间维持在5到10分钟是一个合理的范围,因人不同有所区别,建议您平时要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水促进身体的新陈代谢,避免饮酒熬夜的现象,性生活有规律,不要过于频繁

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胡书香
已帮助网友:2002

2019-10-06

超过五分钟,如果不足就是早泄,早泄最常见病因就是手* 、性生活频繁和包皮过长 ,所以治疗早泄必须尽快彻底戒掉手* ,割掉包皮 ,控制频率,避免早泄继续加重 ,然后 ,很多早泄的人性生活时戴两个套套会 ,你可以试试 ,总比吃药强 ,还有人性生活前龟头涂抹局麻药比如利多卡因、凝胶 ,降低敏感性 ,延长时间 ,如果这些都不管用 ,就性生活前口服必利劲一片 ,或者平时口服舍曲林 ,缓解早泄症状,建议同房前用药