最近身体明显发胖,体重增加好多
问题描述：最近身体明显发胖，体重增加好多，而且吃饭时候总有吃不饱的感觉，排便困难，这是怎么了啊
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2019-10-03
问题分析：一般情况内分泌失调了，吃些蔬菜多运动多喝水保持睡眠充足良好的饮食生活习惯非常重要
多吃些蔬菜和水果、粗粮。一天三餐定时定量，不吃零食，经常锻炼身体，控制体重
李泽
已帮助网友：2879
2019-10-03
根据你所描述的症状。排便困难，怀疑可能有便秘现象，建议平时多喝水，也可以清晨起来喝一杯蜂蜜水，有润肠通便，养颜美容的效果的。