怎么样提高性功能?增强性功能?降低敏感度?
问题描述：怎么样提高性功能?增强性功能?降低敏感度?
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熊平安
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2019-09-18
您的情况建议您一定要加强平时的保养保健,建议你平时一定要多锻炼身体,多吃壮阳食物,戒烟戒酒,多做有氧运动,多练习仰卧起坐,深蹲运动
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-09-18
各人体质强弱不同,性功能强弱有差异,这只要平时性功能正常的,不要过于刻意追求性生活时间延长,平时避免手*,不要熬夜,避免久坐,可以多运动如跑步、跳绳、游水等,并可多吃鱼类、贝类、牛肉羊肉等增强体质,性生活中注意力分散,可使用避孕套