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怀孕做什么运动流产?

女  |   2019-09-17 有3个回复

问题描述:瑜伽,但是前两天发现怀孕了,但我跟我老公,经过上一之后,我等到腹中孩子逐渐增大成型之后再辞去工作,我,孕妇做什么运动会流产?

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韦华
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2019-09-17

怀孕之后做任何剧烈的运动都有可能会导致流产,所以孕妇可以运动,但是运动量要适当,根据你的情况描述,你是瑜伽老师,平时运动量可能不大,但是注意动作还是要简单一些,不要过于复杂,以免造成流产,

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刘晓智
已帮助网友:2621

2019-09-17

其实怀孕初期胎气是不稳的,所以怀孕的前三个月很容易造成流产,所以不管是什么运动,只要过度剧烈影响子宫正常收缩就可能会造成流产,你的情况描述,估计你最好平时做瑜伽的时候不要过度给腹部造成压力,如果增加腹内压,可能会有流产的现象,

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熊平安
已帮助网友:1780

2019-09-17

怀孕以后就不要做瑜伽,瑜伽经常弯腰,压腹就会引起出血甚至流产,怀孕后不要做剧烈活动,可以散步活动,也可以做家务活,只要是不劳累就可以的,怀孕后只要是没有出血,没有腹痛就可以,定期检查胎儿发育情况,只要是没有异常就不要紧的