如何快速减肥浑身都是肥肉皮肤全是肥胖纹
问题描述：如何快速减肥浑身都是肥肉皮肤全是肥胖纹，身高170体重200
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-09-17
您的情况属于肥胖症引起的症状，会引起全身多处脂肪真厚，有些容易引起高血压，高血脂和心脏病的发生，你的情况需要积极加强锻炼和控制饮食。
您的情况我建议注意加强户外活动，少吃鱼虾鸡蛋和油腻食物，低盐低脂饮食，你目前的情况我建议到健身馆进行强身健体，也可以进行瑜伽锻炼，减肥处理控制饮食是很关键的一个环节，祝您健康。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-09-17
先生很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的，首先要减少饮食。把进食量能剪成一半。然后呢，要增加运动不管是有氧运动还是抗阻运动。