生吃苦瓜减肥,结果吃了反而便秘是什么原因啊
问题描述：生吃苦瓜减肥，结果吃了反而便秘是什么原因啊，有这样的经历吗
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-09-17
苦瓜汁苦，性寒，如果你脾胃虚寒，喝苦瓜汁的话，气滞也会引起便秘的。
建议吃太多苦和凉的，会把身体吃坏的，平时可多吃水果蔬菜。多喝水，多去户外锻炼身体，促进胃肠蠕动。
张磊
已帮助网友：1718
2019-09-17
根据你所描述的情况，我没有过这样的经历。所以不能感同身受了。一般吃苦瓜不会出现便秘，如果你吃苦瓜便秘，那么最好不要吃了。
根据你所描述的情况，我没有过这样的经历。所以不能感同身受了。一般吃苦瓜不会出现便秘，如果你吃苦瓜便秘，那么最好不要吃了。
以上是对“我想生吃苦瓜减肥，结果吃了反而便秘是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1245
2019-09-17
根据你的陈述，结合情况。这个不能吃多的，要减轻体重，需要适度多锻炼的。少食多餐。
建议您清淡饮食，注意休息，避免受凉，感冒，适度多活动，希望我的回答可以帮到你。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-09-17
苦瓜是寒性的东西，脾胃不好的人是不适合吃的，如果是用苦瓜减肥的话，是有可能拉肚子的。苦瓜也是排毒的。不要用单一的食物进行减肥，是很伤身体的。