养森酵素粉什么时间吃?
问题描述：最近可能是压力太大了,或者是喝水太少了,导致有点便秘,朋友跟我推荐养生酵素粉,说可以治疗便秘,养生酵素粉什么时间吃最好?
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符云辉
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2019-09-16
您可以早晨空腹时进行服用,可以排出宿便,平时要多喝水,因为多喝水才能促进排便,也要多吃瓜果蔬菜补充纤维素,可以促进肠道蠕动,促进排便,也可以多吃香蕉,以及蜂蜜,注意休息,祝您生活愉快!
王国俊
已帮助网友：2269
2019-09-16
根据您的情况,建议您早晨空腹时进行使用,可以促进排便,平时建议您可以多喝水,增加饮水量,也要多吃瓜果蔬菜补充纤维素,促进肠道蠕动,也可以多吃香蕉,多喝蜂蜜水,可以润肠排便,平时也注意休息,不要吃辛辣刺激油腻食物,祝您生活愉快!
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-09-16
以上保健品是减肥作用的保健产品,有一定的调节肠道和脾胃功能的药物,可以使用,如果是减肥的话,要长期的服用,维持控制饮食量才是关键,可以任意时间食用,最好是晚上服用比较好,便秘主要是与患者的排便习惯不良和饮食未控制好的原因有关系,要改变饮食结构和习惯,多喝水