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康师傅绿茶热量高吗?

女  |   2019-09-14 有2个回复

病情描述:平时喜欢喝饮料,康师傅绿茶的热量高吗?喝多了会变胖吗,应该没有可口可乐高吧?平时应该喝什么饮料呢?

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张晓光 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-09-14

曾有人对康师傅绿茶和可口可乐的含糖量进行检测, 结果表明:康师傅绿茶含糖量为4.35%、可口可乐的10.86%,将含糖量换算为热量后,发现:一瓶绿茶比一罐可口可乐一半的热量还高! 所以说还是多喝白开水的好,不会变胖!

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胡世林 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-09-14

相比较来说,绿茶的热量,添加剂,含糖量,要比可口可乐低一些,但是也不是最好的饮料,最好的饮料就是白开水,建议,平时不要把饮料作为饮用水来喝,这样做长此以往就会出现血糖高,血脂高,高血压,以及代谢方面等问题,不要贪图一时口感