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人流后喝什么粥比较好?

女  |   2019-09-12 有2个回复

问题描述:女朋友前几天为了我去做了人流手术,现在回家后一直在卧床休息着,给她煲点粥喝一下,调理一下她的身体,人流后喝什么粥比较好?

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霍思瑜
已帮助网友:1346

2019-09-12

人流后可以喝点鸡粥,鱼粥,牛肉粥来滋补一下身体的,建议不吃或少吃油腻,生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,应多吃易于消化的食物,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间

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王淼
已帮助网友:1579

2019-09-12

人流后可以喝点鸡粥,豆浆大米粥,姜汁薏仁粥来调理一下身体,除此之外,人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,特别是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜