人流后吃些什么菜好?
问题描述：因为之前没做好防护措施,不小心怀孕了,前天去做的人流,回来之后想好好补补身子,有什么菜对流产后的女性补身子比较好呢?
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符卫锋
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2019-09-12
做完人流之后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食物,也要多吃一些滋补气血的食物,比如说 鲜鱼,豆腐,鸡蛋,牛奶等富含丰富蛋白质的食物,能够有利于流产后的快速恢复,此外,动物肝脏和动物血含有大量的铁,有助于血红蛋白的生成,促进造血加快,也可以多吃
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-09-12
人流之后可以吃些营养丰富的食物,不要吃寒冷刺激的食物,建议你可以多吃一些蛋白质含量高的,如蛋类、奶类和豆类,鸡汤是很不错的传统滋补菜系,水果、蔬菜含丰富的维生素,也要多吃一点,应该多吃些新鲜的水果蔬菜,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2多的水果蔬菜,一定要多吃