乳酸钙什么时候吃最好?
问题描述：儿子晚上睡觉的时候,腿总抽筋,感觉到晚上睡觉的时候还爱出虚汗,去医院检查,检查说孩子缺钙,给开了两盒乳酸钙,乳酸钙什么时候吃最好?
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李海涛
已帮助网友：1713
2019-09-12
因为饭后食物成分比较多,和钙共同促进利用,促进吸收!尽量在晚饭后半小时再吃（或睡觉前）,因为这时候胃酸的活动能力是最大的,有利于钙片的吸收,钙的吸收程度要看孩子自身的缺钙程度!如果缺钙,那么吸收的就多
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-09-12
一般补钙的话,需要配合再服用维生素D,这样就有助于钙的吸收和利用的,一般是早晚各服用一次就可以了,如果缺钙可以服用乳酸钙补充治疗,一般情况下晚上睡前服用比较好,另外改善饮食结构 ,多吃含钙高的食物,可以多吃虾皮有帮助,维生素D不能长期过量使用,以避免导致维生素D中毒