我家孩子今年高二了
问题描述：我家孩子今年高二了，学习压力大，孩子身高1米68.体重54公斤，帮助孩子减压，增强体质和记忆力及长高个子；一下，能不能吃什么保健品可以帮助孩子所需求的营养。！
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2019-09-11
帮孩子减压的方式有很多种，比如保持心情舒畅，劳逸结合，避免学习负担过重。
个人觉得，保健品不是必须要吃的，建议饮食当中适当多吃一些富含氨基酸优质蛋白的食物，比如坚果儿，瘦肉，牛奶，荤素搭配，不要挑食，适当加强体育锻炼，也可以增强体质，有助身高增长。
以上是对“医生我家孩子今年高二了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-09-11
身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-09-11
这种情况下不要给孩子吃保健品，你可以每天晚上睡觉前给孩子喝上一斤的纯奶。平时尽量多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点有营养的食物。