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情绪不稳定,总是因为一些小事发火

女  |  16岁 2019-09-08 有6个回复

问题描述:情绪不稳定,总是因为一些小事发火,生气。在学校也是突然就闷闷不乐,觉得很烦躁。回家了因为父母说了自己几句就顶嘴,极度讨厌他们。

回答专区

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王芳芳
已帮助网友:2073

2019-09-08

青春期也是叛逆期,这个时期比较爱冲动,更不愿听长辈唠唠叨叨所以会有反抗,也是正常的现象。试着让自己的想法积极向上,这样你就会有积极的情绪,因为人的情绪是受想法影响的。

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胡世林
已帮助网友:1418

2019-09-08

很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,考虑是焦虑抑郁症倾向,首先需要学会自己调理心情,把心里面不适讲出来,多和亲人朋友同学之间进行沟通交流,多户外散散步听听音乐,选择自己喜欢的事情做,转移注意力,建议到医院进一步咨询心理专家。

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张月玲
已帮助网友:2391

2019-09-08

16岁的女孩子处于青春期,情绪不稳定是很正常的。不过你因为一些小事就发火生气,在学校也会突然闷闷不乐。回到家,父母说几句就顶嘴,而极度讨厌他们。看起来叛逆心非常严重。你有必要去见心理咨询师,接受心理疏导。同时每天坚持锻炼身体,释放不良情绪。

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张晓光
已帮助网友:2151

2019-09-08

朋友结合你的年龄,你出现烦躁是青春期的表现,这个时候通常会感觉自己长大了,不需要父母说了,想表现自己长大了,独立了,是正常的,不过,虽然说自己感觉长大了,实际上社会经验还是不足的,一定情况下还是需要父母的经验的
以上是对“情绪不稳定,总是因为一些小事发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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肖华
已帮助网友:2135

2019-09-08

根据你所说的情况,首先的话就是说你现在就是说心态不是很好,然后的话,你平时心里压抑有情绪的时候你不会及时释放出来,闷在心里,这样对你的心里是非常不健康的。

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胡书香
已帮助网友:2002

2019-09-08

根据你叙述的情况看,你这种情况下是情绪控制障碍。青春期有关系。最好能带他去心理科就医,让医生实际的看一下。平时一定要学会与孩子沟通交流,对他合理的想法要予以肯定和鼓励的。多与他沟通交流。