中医说我肝郁脾虚吃什么好?
问题描述：最近脸色发黄,特别容易生气发怒,时间长了还会有肚子痛的现象,去找中医看,检查说是,肝气郁结,脾胃虚弱,像这种肝郁脾虚,平时吃什么比较好?
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张月玲
已帮助网友：2392
2019-09-06
肝郁脾虚,一般都是气不顺导致的,这个时候您可以多吃一些通气的食物,比如红薯,大豆萝卜等,如果脸色发黄的情况特别严重的话,还是建议您及时到医院进行相关检查和治疗的
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-09-06
肝气郁结,一般都是因为经常生气,我们在生气的时候总会有一种气不打一处来的感觉,其实这个时候对肝脏的伤害是最大的,您可以多吃一些清火的食物,比如苦瓜、西瓜,或者是凉性的食物,这些食物对肝脾都有很好的养护作用