好像有两面性,有时生气就想自残
问题描述：好像有两面性。有时生气就想自残，倒是没有割腕拿小刀割自己那么严重，就是摔打自己，敲打自己，有时我觉得有点控制不住自己。上课时有时觉得自己走神或者没听懂，就想用笔杆使劲敲自己脑袋，越疼越好那种。但是有的时候又很乐观，很积极的那种，乐观的时候满嘴鸡汤。
回答专区
胡莉
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2019-09-02
放宽心，以后在遇到问题不要拿笔杆戳自己了。想办法解决问题就是了！不要养成“自虐”的习惯，这可不好。加油，放轻松，和朋友多交流！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-09-02
每个人性格都有两面性的，只是看哪个更强势，是积极的一面还是消极的一面。你提醒自己要注意听课的方式，要控制好脾气，是你积极的体现，只是方法有过激。
建议意见：找朋友把内心冲突倾诉出来，看看朋友有什么好的可取的方法。如仍困惑可找心理咨询师沟通。
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-09-02
根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑可能存在焦虑和抑郁的倾向，这可能是由于你的压力比较大、心理状态不稳定所造成的，建议您放松身心，做好自我心理调节，合理安排饮食起居，保证充足的营养和睡眠，适当加强运动锻炼，凡事以平常心看待，只要顺其自然，随遇而安就好了。
以上是对“我好像有两面性。有时生气就想自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-09-02
你18岁的年龄情绪波动比较大，也是可以理解的。人前你表现的很乐观，很积极，满嘴鸡汤。消极的时候就喜欢拿东西敲打自己，越疼越好。看起来你的情绪还是有些问题的。说明你内在有很多愤怒悲伤的情绪没有得到有效释放。建议你去见心理咨询师，接受心理疏导，同时积极调整自己，每天早晚坚持锻炼身体。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-09-02
这种情况有双向情感障碍的倾向，建议你去医院的精神心理科进行详细检查，根据病情在医生的指导下接受治疗，以免问题发展严重。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量保持情绪稳定，心态平和。