抑郁症测试 心情低落
问题描述：抑郁症测试心情低落，没胃口。经常发呆然后流泪今年过得特别糟糕
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廖元兴
已帮助网友：2090
2019-09-02
你可能是有抑郁倾向，抑郁情绪。可以调整一下自己的状态，先从改变自己的想法开始，把自己的想法转变成积极向上的，这样你才会有积极的情绪，才会有动力有心情去做事情。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-09-02
咨询者为18岁女生，心情低落，没胃口，怀疑是抑郁症，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴特别重要。