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最近心情不好,刚失恋

女  |  24岁 2019-09-01 有3个回复

问题描述:最近心情不好,刚失恋,经常哭,很晚才能睡着。白天胸口很闷,有时需要常舒一口气才能喘过来气。加上考研,心理压力也大。睡不好脸色也发黄,脸上长了很多粉刺。我该如何调理,这是气虚不通吗?

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刘晓智
已帮助网友:2619

2019-09-01


生活不规律及心理压力过大对内分泌有一定影响。
主要是自我调理,放松心情,服用枣仁安神胶囊和谷维素调理,用硫磺皂清洗皮肤。补充维生素b。
以上是对“我最近心情不好,刚失恋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张惟
已帮助网友:2001

2019-09-01

根据你提供的情况,目前这种症状就是由于你精神压力大,心情不好导致的,所以建议你一定要放松心情,一定要想得开,因为这世上人多的是,失去一个也许碰到一个更好的,不要因此影响了自己的健康,只要你心情好起来症状就会好的

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王志强
已帮助网友:1645

2019-09-01

根据您的描述,这种情况是一个典型的心理压力过大导致的焦虑,引起的内分泌失调,首先我们要自己调整作息,然后可以选择应用中成药物逍遥丸对症治疗