洗衣服时,不小心扭了一下
问题描述：洗衣服时，不小心扭了一下。胯骨疼痛。接着腰也疼。怎么办呀？
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-08-19
根据你的病情描述，我基本上清楚了。髋关节韧带损伤是个复杂的病情。撕裂和损伤俗称是一样的，韧带撕裂可局部制动后自行修复愈合。常规局部制动休养3周，同时外用云南白药喷剂，必要时去医院拍照片检查。以明确诊断。
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-08-19
你好这种情况是折叠局部肌肉韧带扭伤引起的疼痛原因
暂时三周内注意休息可以从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服，同时买一只扶他林软膏抹上
李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-19
暂时注意休息，可以通过局部冰敷的方法来进行缓解疼痛，防止肿胀。
24小时之后再通过局部热敷的方法缓解症状，严重的话要往医院进行治疗处理。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-08-19
根据你描述的情况来看，现在如果无法活动的话，最好是躺卧休息
可以等恢复了之后可以去医院，适当的做按摩的治疗，如果可以活动，建议最好就去医院按摩一下会比较好
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-19
根据您描述的情况，洗衣服扭伤，考虑是急性腰扭伤可能。需严格制动一周左右。
急性腰扭伤建议严格制动，卧床休息，并口服非甾体类抗炎药物消炎止痛。一周后逐渐恢复活动。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-08-19
你那个情况出现多长时间了呢？有没有去用药物治疗？
这种情况应该还是属于急性扭伤引起来的炎症，建议最好用些云南白药喷剂外用，如果不超过24小时，可以适当冷敷一下。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-19
你描述的情况有可能是肌肉软组织损伤引起的一系列症状。
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以局部贴止痛膏，配合理疗热敷缓解症状，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
王娟
已帮助网友：1118
2019-08-19
受过伤吗？多长时间了，腰是正中间疼还是两边疼，腿疼痛憋胀吗？
根据您的描述，有可能是姿势不当造成的腰扭伤，可以搞搞热敷。外用扶他林软膏，吃点布洛芬。
以上是对“洗衣服时，不小心扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1118
2019-08-19
关于你目前描述的这种症状，我现在的分析。腰部扭伤的，可能性大。我的建议是。暂时减少活动，注意休息。不要持重物，同时口服活血化瘀的药物。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-19
你说的这种情况，一般来说都是肌肉或者韧带有拉伤建议你最好是卧床休息几天，一天之后可以采用热敷或者贴中药的膏药的方法来治疗，不是什么大问题
吴名波
已帮助网友：1400
2019-08-19
根据你说的情况，可以口服扶他林，热敷，配合烤电等理疗，效果不错，如果持续不好，建议再到医院花钱拍个片子，希望我的意见对你有帮助
吴名波
已帮助网友：1400
2019-08-19
，这个情况考虑是急性腰扭伤，就以无偿休息一段时间，必要时口服消炎止痛药物治疗，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢！
以上是对“洗衣服时，不小心扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-08-19
根据你描述的情况，应该是需要考虑关节部位的韧带或者关节囊的损伤引起的，可以使用外贴膏药进行治疗，口服一些非甾体类消炎止痛药如塞来昔布治疗。注意静养。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-08-19
这种情况多考虑为扭伤引起的肌肉等软组织的损伤，建议近期患处制动休息，避免做引起不适的动作，避免久坐久站，可以正规医院的脊柱外科就诊查体，如果确诊为本病，可以开具活血化瘀的膏药外敷治疗。