最近两三个月因为要考研
问题描述：最近两三个月因为要考研，经常熬夜加饮食不规律，经常不吃早餐，导致体重下降了将近10斤，还有经常流鼻涕
回答专区
欣铃
已帮助网友：2191
2019-08-19
这是营养不良.吸收不好的表现，与精神紧张压力大.熬夜劳累有关系。
坚持吃早餐，避免熬夜，适度运动，劳逸结合，保持心态乐观稳定，养成规律健康的生活习惯。
李江萍
已帮助网友：1462
2019-08-19
根据您的描述，有可能是休息不规律导致身体抵抗力下降
流鼻涕说明有上呼吸道感染的症状，建议你还是要规律饮食，保证睡眠，可以先口服速效伤风胶囊
以上是对“最近两三个月因为要考研”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-08-19
从你描述的情况看，这种情况主要考虑是机体消耗过大免疫力下降。
建议还是要规律饮食，多补充营养优质蛋白，尽快安排好学习计划，保证睡眠质量。
张惟
已帮助网友：2002
2019-08-19
根据你说的问题，饮食和作息不规律导致抵抗力下降的情况！
建议营养饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，适当的体育锻炼，注意休息，不适随诊，希望对你有帮助！
王志强
已帮助网友：1646
2019-08-19
根据你的情况分析，由于饮食不规律，熬夜，导致体重下降、流鼻涕感冒。
建议你要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，三餐规律，避免劳累，保证充足的睡眠，适当运动，提高身体免疫力。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-08-19
根据你的情况和症状，你这考虑跟劳累，熬夜，饮食不规律有关！
还有流鼻涕，考虑跟有点鼻炎有关！建议要注意休息，均衡营养，规律饮食，多喝水，多室外运动，增强体质
以上是对“最近两三个月因为要考研”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2019-08-19
很高兴为你解答问题，因学习紧张，过分疲劳而出现体重下降，经常性流鼻涕，考虑疲劳引起的机体免疫功能下降，出现病毒感染，有感冒的症状，流鼻涕或咽部发红，体重下降于消耗能量入量不足有关。建议适当休息，补充蛋白质和营养物质。做血常规化验，观察白细胞的数值。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-08-19
根据您的描述，您不要有太大压力，
最好规律饮食，避免成为慢性胃炎。鼻涕不排除为过敏性鼻炎。
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^