风湿性关节饮食怎么护理?
问题描述：最近早晨起来关节僵硬，关节肿痛去医院看了，说风湿性关节炎，开了药，叫我平时注意饮食没细说平时饮食怎么护理？
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熊平安
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2019-08-19
考虑是风湿性关节炎引起的，建议多喝水多休息，忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果。风湿性关节炎的饮食应均衡，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果，搭配合理。饮食宜清淡，少盐少油，饮食要定时、定量。
罗正强
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2019-08-19
风湿性关节炎患者要避免住在阴暗潮湿的环境中。生活中注意关节保暖，避免受寒。
类风湿性关节炎患者饮食要富含营养增加身体抵抗力。多吃苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，可以缓解局部发热、发痛等症状。薏仁、豆腐、山药、扁豆等食物，可用于缓解肿胀症状。
张晓光
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2019-08-19
类风湿性关节炎是一种慢性反复发作的以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病，是一种常见病、多发病。发病时间可以几天、几周或几个月，并带有不同程度的活动性，往往累及终生，形成长期病痛，也有仅因关节组织的肿胀和扩展，只有关节运动时才发生局部疼痛。
饮食要节制。饮食要定时定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱或是营养不够而暴饮暴食,这样会增加脾胃负担,伤及消化功能。遵医嘱服药,消炎镇痛药应于饭后服用。有溃疡病、胃肠出血史及其他胃肠病者应慎用消炎镇痛药。
在疼痛减轻时,应进行有规律、有计划的功能锻炼,保持关节的活动范围,保持肌力,防止畸形和肌萎缩。类风湿性关节炎饮食应以高热量、高营养的食物为主,食物应含高蛋白质、大量维生素、钙和铁质等。预防和及时治疗各种感染。
高秋凤
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2019-08-19
从你提供的病史资料来看，类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病。
平时要注意锻炼身体增强体质，避免受寒，劳逸结合。一般要吃高蛋白，高热量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷油腻食物。避免进食影响机体免疫功能稳定的食物，如虾蟹等海鲜食品。
以上是对“风湿性关节饮食怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
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2019-08-19
养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，以免增加肠胃负担，建议吃高蛋白，高热量，易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒，蒜。
熊平安
已帮助网友：1779
2019-08-19
风湿性关节炎的患者，在日常生活中应当以高蛋白，高维生素的清淡易消化饮食为主，比如说豆制品，奶制品，鱼肉，青虾以及瘦肉，避免饮酒和进食辛辣等刺激性食物。