女人素食会提早绝经吗?
问题描述：我因为长的比较胖,在家人的督促下开始减肥,听朋友说素食减肥效果快,疗效好,我就开始坚持吃素,可是又有朋友说这样会导致绝经,真的吗?
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刘艳美
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2019-08-16
长期素食,确实容易导致继发性闭经,女性应选择荤素结合的饮食,对于肥胖症、糖尿病、心血管疾病者,可适当多吃点素食,而对于生长发育期的儿童及营养不良、微量元素缺乏者,不妨增加荤食,总之,科学的饮食结构应该是荤素结合,比例适当
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-16
这是真的,很多女性为了减肥长期吃素,这样会使身体的抵抗力下降,很容易造成感染或引发其他疾病,长期吃素还会对体内激素分泌造成破坏性影响,导致激素分泌失常和月经周期紊乱,严重的甚至可致不育,经常吃素的少女往往月经来潮延迟,如果加之运动量较大的话,还容易造成继发性闭经