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腰爬下够不到脚,膝盖会弯

女  |  15岁 2019-08-16 有5个回复

病情描述:腰爬下够不到脚,膝盖会弯,用力,也不可以够到,看着我闺蜜他们都能做到,我很困恼

医生回答专区

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韦华 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16


根据你所描述情况,骨质软硬,有个体差异的,不要苦恼。
我建议你想达到也是可以的,只能平时要注意慢慢的来练习,如压腿,仰卧起坐,只要坚持一段时间也能象她们一样。

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张世清 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16


根据您描述的病史看,像这种情况是比较常见的,这是个体差异造成的
很多人的个体柔韧性,并不一样,如果从小进行相关的训练的话,每个人的韧度都是不同的。

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熊平安 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16

从你描述的情况分析,出现这种变化,并不能说明你身体存在一定的问题,只能说明你身体柔韧性偏差,这个情况可以通过有效的功能锻炼,达到正常的标准。
以上是对“腰爬下够不到脚,膝盖会弯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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陈铁琳 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16

你的这种情况来说,有可能是因为韧带比较紧,才会造成这样的情况,一般来说适当的锻炼一段时间,牵拉一段时间,应该症状就可以恢复一些。

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张莉莉 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16

首先欢迎您的来访,对于您的情况有了一些了解,这个跟个人的身体柔韧度有很大的关系,所以您可以自己锻炼一下柔韧度,但是要注意力度,祝您生活愉快。