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很长很长一段时间至现在

女  |  25岁 2019-08-16 有10个回复

病情描述:很长很长一段时间至现在,平均三四天拉大便一次,有人说便秘,新陈代谢缓慢!这个到底应该如何改善?

医生回答专区

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张晓光 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16


很高兴帮你解答。调理1多喝水2吃五谷杂粮3适当的锻炼4培养便意也很重要5保持愉快心情6谨慎使用泻药
寻找可能的诱因,如生活习惯、饮食、情绪以及有无器质性病变等,并加强患者教育,注意调整生活习惯和饮食等。

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胡世林 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16


根据你说的情况,你很长时间出现便秘,三四天一次。可能与你平时饮食有关。
建议你,根据自己的情况,平时注意多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。也可以喝点大黄水,或是吃点三黄片。

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符卫锋 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16


很高兴为你解答离线问题,来看是大便不爽。
你的这种情况需要及时调整,长期不排便可能导致内分泌失调,脸上色素沉着。可以晨起后大口喝水,多吃纤维素高的食物。

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王国俊 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16


分析,出现这种情况,考虑应该是便秘。
建议,注意饮食结构,适当多吃含粗纤维多的食物,避免食物过于精细,每天早晨空腹时喝一杯白开水,养成每天按时排便的习惯,希望以上回答对你有所帮助。
以上是对“很长很长一段时间至现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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韦华 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16


,这是因为胃肠蠕动功能差导致的三四天一次大便
这种情况,建议多吃蔬菜和水果,吃富含粗纤维的食物,可以配合吗丁啉,四磨汤口服液,补脾益肠丸来治疗

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黄远航 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16

你提供的资料,大便小于三次每周,属于便秘,应该多喝水,定时上厕所,多吃蔬菜,水果,避免辛辣刺激性食物。不行可以吃莫沙必利,乳果糖

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黄远航 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16

根据你描述的情况,属于习惯性便秘,建议平时注意饮食,多进食含膳食纤维含量高的食物,喝蜂蜜水润滑肠道,适当锻炼,保持大便通畅。

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金丽萍 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16

便秘平时注意饮食清淡,多吃富含粗纤维食物,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于润滑肠道。适量的运动,可以促进肠蠕动。每晚睡前可以用手以肚脐为中心顺时针按摩及逆时针按摩60-100下,促进排便。很高兴为你解答。
以上是对“很长很长一段时间至现在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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肖华 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16

根据你所描述的情况分析,你的这种情况考虑是便秘的症状。平时要多吃一些粗粮,杂粮,含粗纤维多的食物,每天要定时排便。多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝水。

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吴名波 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-08-16


根据您的描述,您不要有太大压力,
服用复方芦荟胶囊或乳果糖通便治疗
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。^_^