熬夜和脱发有关系么?
问题描述：资深IT工作者,经常需要熬夜写代码,最近发现头发掉的厉害,熬夜和脱发有关系吗?要如何改善才能不掉头发呢?
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王淼
已帮助网友：1580
2019-08-16
有关系,现代生活节奏快、竞争激烈,年轻人习惯晚睡,熬夜刷微博或打游戏,结果导致内分泌失调,体内大量分泌雄性激素,令头部油脂分泌增多,油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊,使毛囊渐进性萎缩,头发易拔出或脱落
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-08-16
经常熬夜的话容易导致肾虚,肾与头发关系密切,肾虚就会出现头发脱落或者是发白的情况,导致脱发的原因很多,熬夜、睡眠不足都是会导致脱发的,建议改善生活,脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素,肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃