肌肉率蛋白质严重不足
问题描述：肌肉率蛋白质严重不足，体重没变，人变得瘦小了，脸色蜡黄。完全没力气，怎么恢复呢
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-08-16
提示，考虑你是因为营养不良导致的症状。
建议你要注意休息，加强营养，可以多吃点瘦肉，鱼，蛋类，牛奶等高蛋白质食物，饮食营养均衡清淡为宜，生活规律，会慢慢恢复的，祝你健康。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-08-16
根据你描述的这种情况，属于营养不良引起的典型表现，应该积极的进行治疗。
建议你，平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力，适当增加营养，保证足够睡眠，有利于身体的恢复。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-08-16
很高兴认识你。根据你的自己的情况的描述的分析：消瘦。
你说的情况是体重没变。怎么会瘦小呢。注意饮食。加强营养。没有好转。查查血看看。看看贫血吗？
以上是对“肌肉率蛋白质严重不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-08-16
你这种情况建议增加营养，需要抽血化验，看看有没有贫血的情况，建议补气补血，多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶。
建议放松心情，注意休息，不要劳累，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些瘦肉鸡蛋，牛奶，补充一些维生素，可以补补钙片。
韦华
已帮助网友：1965
2019-08-16
请问平时有什么慢性消耗性疾病吗？如果是没有什么疾病的话，可以拿中药调理。平时要加强营养，多吃些新鲜蔬菜和水果，还有蛋白多的食物，如鱼汤，鸡汤。可以多吃一些红枣木耳，补气补血。